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Frische Getränke

Das grüne Gemüse waschen und grob hacken und die Mango in Würfel schneiden. Limettensaft, Kokosmilch und 200 ml Ananassaft zusammen mit dem grünen Gemüse für einige Sekunden im Mixer pürieren. Dann die Mango, den Agavendicksaft und das Flohsamen Protein Pulver dazugeben und eine weitere Minute mixen
Die Banane und den Pfirsich (oder anderes Obst) in Stückchen schneiden, Reismilch und Hafeflocken in einen Mixer geben und für einige Sekunden durchmixen. Danach das Flohsamen Protein Pulver, das geschnibelte Obst und das Süßungsmittel Deiner Wahl hinzufügen und für eine Minute auf höchster Stufe pürieren. Direkt genießen!
Einfacher geht es nicht! Fülle alle frischen Zutaten zusammen mit dem Bio Spirulina Pulver und dem Bio Maca Pulver in einen Mixer und püriere alles einige Sekunden. Schon ist Dein Superfood Smoothie fertig zum Genießen!
Espresso oder alternativ starken Kaffee mit unserem Bio Maca Pulver, Datteln, Proteinpulver und Milch gut mixen und in ein Glas geben. Anschließend genießen!
Generell gilt, dass du an heißen Tagen mehr als sonst trinken solltest. Als Faustformel gelten 2 – 2,5 Liter. Die sollten dem Körper zugeführt werden, bevor ein Durstgefühl entsteht. Also muss man die Sommergetränke möglichst schmackhaft gestalten und am besten noch so, dass sie entgiftend wirken.
Um ein vitaminhaltiges Erfrischungsgetränk selbst herzustellen, mischt man zunächst das Vitamin C Pulver mit 48 g des Natriumbicarbonat und erhält so neutrales Natriumascarbonat. Wenn man nun einen halben Teelöffel von dem Natriumbicarbonat (die restlichen 2 g), sowie einen halben Löffel Natriumascarbonat zu einem Glas Fruchtsaft dazu gibt, erhält man ein perfektes vitaminreiches Sommergetränk.
Bei grünen Smoothies denken wir direkt an Sommer und Fitness. Aber auch im Winter sind sie gesunde und natürlich hochbasische Zwischenmahlzeiten. Außerdem können grüne Smoothies auch wärmen. Es kommt ganz auf die Rezeptur an.
In LANUCO Produkten steckt beste Qualität, eine ordentliche Portion Know How und natürlich ganz viel Liebe. Also: Lern uns kennen – wir freuen uns auf dich!