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Tolle Themen zum Selbermachen

Am Abend zuvor das Flohsamen Protein Pulver und alle anderen Zutaten, bis auf die Beeren und Mandeln, in einer Schüssel gründlich vermengen. Anschließend in vier Müslischalen oder Gläser füllen und abgedeckt über Nacht im Kühlschrank quellen lassen. Am morgen zum Frühstück die Beeren waschen und gut abtropfen lassen.
Einfacher geht's nicht: Für den Pancake-Teig die fünf Eier, das Flohsamen Protein Pulver, Backpulver und Zimt in einer Schüssel vermengen und anschließend zusätzlich ein geschlagenes Eiweiß unter die Masse heben. Im Anschluss kommt der eiweißreiche Teig in die Pfanne und wird von beiden Seiten goldbraun angebraten. Jetzt nur noch mit Früchten garnieren und je nach Geschmack mit Süßstoff bestreuen. Fertig sind die Protein-Pancakes!
Das grüne Gemüse waschen und grob hacken und die Mango in Würfel schneiden. Limettensaft, Kokosmilch und 200 ml Ananassaft zusammen mit dem grünen Gemüse für einige Sekunden im Mixer pürieren. Dann die Mango, den Agavendicksaft und das Flohsamen Protein Pulver dazugeben und eine weitere Minute mixen
Die Banane und den Pfirsich (oder anderes Obst) in Stückchen schneiden, Reismilch und Hafeflocken in einen Mixer geben und für einige Sekunden durchmixen. Danach das Flohsamen Protein Pulver, das geschnibelte Obst und das Süßungsmittel Deiner Wahl hinzufügen und für eine Minute auf höchster Stufe pürieren. Direkt genießen!
Pflanzliche Proteine erfreuen sich einer immer größeren Beliebtheit. Tierische Protein-Alternativen wie Erbsen-, Hanf-, Reis- oder Sojaprotein sind schon bekannt. Doch was genau ist Flohsamen Protein Pulver?
In LANUCO Produkten steckt beste Qualität, eine ordentliche Portion Know How und natürlich ganz viel Liebe. Also: Lern uns kennen – wir freuen uns auf dich!